営業自粛などで、出かける先がなくなって
家でごろごろしている方も多いと思います。
ヒマでついついお酒を飲む方も多いのではないでしょうか。
毎日呑んでいると中毒になってしまいますので、
2日間はノンアルコールデイを設けたいです。
あと、安価なお酒を呑むと悪酔いしますので
高価なお酒がオススメです。
高いお酒はもったいなくて飲み過ぎないですしね。
酒量を減らして単価をあげる戦略だと、
中毒になりにくいかもしれません。
味わいながら楽しく呑みましょうね。
飲み過ぎの自覚症状がある方は早めにカウンセリングに行くのもオススメですよ。
飲み過ぎの原因が「心」にあるかもしれません。
がんばりすぎないで頼ればいいと思います。