未来のウタ

新型コロナの感染が広がっていますが、

人としての優しさは忘れないようにしたいものです。

人をバイキン扱いしたり、あからさまにいやな態度をとる事は慎みたいです。

また、セキや鼻水など風邪のような症状がある方も、

こういった時期ですのでエチケットにはいつも以上に気を使っていただくと、

感染拡大防止につながると思います。

また、私達が出来る事は、手洗いウガイをしっかりして

免疫力を高く維持しておくこと以外にありません。


そのためには・・・

・バランスよく栄養を採る。

・睡眠をしっかりとる

・悲観的になりすぎない

・身体を冷やさない

・適度な運動


などなど、一般的に言われている

免疫力を上げる日常生活を心がけてコロナを撲滅しましょう！

みんなで協力して早くこの危機を脱しましょう！